"Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć". Napoleon Hill

niedziela, 27 grudnia 2015

Bonbon baby - listopad 2015

W wigilię dotarło do nas pudełko BonBon Baby.
Więcej informacji na temat tego Boxu ile kosztuję i jak zamawiać znajdziecie na bonbonbaby.pl
Muszę przyznać że zawartość przesyłki spotkała się z wielkim zainteresowaniem Natana ;)

Książeczka dźwiękowa Jaś i Małgosia
Cena ok.20 zł
Naciskając kolejno sześć  dźwiękowych przycisków, usłyszysz bajkę którą czyta lektor. W boxie znajdziesz jedną z trzech bajek. Książka jest przeznaczona dla dzieci powyżej 3 roku życia jednak Natan uwielbia książki i ta również mu się bardzo spodobała :) A nawet bym powiedziała że jest strzałem w dziesiątkę!


Drewniane kastaniety Rybki Plan Toys
Cena ok.17 zł
W boxie znajduję się jeden z trzech wariantów kolorystycznych.
Śmieszny kastaniet w kształcie klapiącej rybki zainteresuję każdego malucha i zachęci do zabawy w wystukiwanie rytmu.


Oliwka pielęgnacyjna HiPP

Cena ok.13 zł
Oliwka zawiera wyciąg z ekologicznych migdałów BIO, który jest bardzo dobrze tolerowany przez wrażliwą i suchą skórę oraz posiada cenne właściwości odżywcze. Napewno nam się przyda ;)


HiPP BIO,ziemniaczki z buraczkami i jabłkiem z delikatną wołowiną
Cena ok.6,30 zł
Co prawda Natan już dawno nie je gotowych słoiczków, uwielbiał je i te danie było jego jednym z najlepszych które mu smakowało.
Napewno skorzystamy z niego w awaryjnej sytuacji albo przekażemy dalej ;)


Mydełko Olivolio
Cena ok.9 zł
Był też balsam do ust, produkty wybierane losowo.
Olivolio to greckie kosmetyki na bazie organicznej oliwy z oliwek extra virgin z upraw z ekologicznych z dodatkiem śródziemnomorskich ziół i roślin.

Antyperspirant RexonaCena ok.24 zł 
Chętnie przetestuję bo jeszcze nie miałam tego produktu.

W środku jeszcze znalazłam gazetę:

Uważam że jest to świetne pudełko, podoba mi się i myślę że tego typu boxy dobrze się sprawdzają.
A Wam jak się podoba listopadowa edycja?
  



 
 

wtorek, 22 grudnia 2015

Keratynowe prostowanie

Po długim namyśle poddałam się prostowaniu przy pomocy kreatyny.
Postawiłam na Studio Fryzur SONIA KOT, uważam że to najlepsi profesjonaliści w moim mieście.

Jest to zabieg mocno odżywczy i regenerujący włosy, dzięki keratynie która za pomocą prostownicy wnika w głąb włosa chroniąc go nadając lśniący, zdrowy wygląd. Efekt utrzymuje się na włosach nawet do 6 miesięcy, oczywiście przy odpowiedniej pięlęgnacji i używaniu produktów które nie wypłukują keratyny, najlepiej specjalistycznych danej marki przy pomocy której był wykonywany zabieg. Trzeba mieć na uwadze iż keratynowe prostowanie rozjaśnia włosy, zaleca się więc koloryzację po dwóch tygodniach od wykonania zabiegu. Keratynowe prostowanie - włosy niekoniecznie całkiem proste  to zabieg mający na celu przede wszystkim zregenerowanie włosów, a nie ich totalne rozprostowanie. Przy kręconych włosach może się okazać, że końce będą się wywijały, jednak cała fryzura zyska wygładzony i zdrowy wygląd.


Co do moich odczuć, widać że włosy są o wiele bardziej zdrowe, wyglądają na grubsze i lśniące. Czy są proste? No to u mnie nie są całkowicie proste, nie ma tego efektu "wow" jednak myślę że to też sporo zależy od produktów jakimi jest wykonywany zabieg u mnie była to marka Yellow. Jestem zbyt wymagająca i dla mnie musi być wszystko idealne ;) Ale co najważniejsze moje włosy odpoczną od codziennego prostowania które było dla mnie udręką, teraz będą spokojnie rosły i nie będą katowane wysoką temperaturą. Zabieg jest czasochłonny zajął nam jakieś 3,5 h. Włosy są również bardziej podatne na stylizację gdzie wcześniej ciężko było je ujarzmić.

Do pielęgnacji włosów używam szamponu dla dzieci Babydream znajdziecie go w Rossmannie oraz odżywki marki Yellow.

Jeśli chodzi o cenę to wszystko zależy od gęstości i długości włosów.


Po zabiegu:
3 dni po umyciu:
 


 


środa, 16 grudnia 2015

Grudniowy aKukubox już u nas!

Dziś do drzwi zapukał kurier z pudełkiem aKukubox.
Czym jest aKukubox? 
Jest to paczka niespodzianka, w której znajdują się 4 pełnowartościowe produkty między innymi: książki, zabawki, jedzenie, kosmetyki czy też ubrania.
Co miesiąc będzie to inna zawartość także nie będzie nudno.
Akukubox przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat dlatego dla nas ta paczka jest strzałem w dziesiątkę! :)

A w pudełku jest:

 PODUCHA LARANZA
Jako pierwsza wpadła mi w oko poduszka firmy Laranza, jest w kształcie chmurki, miła w dotyku, wykonana z materiału Minky.
Uwielbiamy tego typu poduszki.

DWA SOKI TŁOCZNI MAURER 
Naturalne, 100% bio o smaku jabłkowym i śliwkowym. Z ekologicznych, świeżych owoców, tłoczone na zimno.
Firmy Tłocznia Maurera.
Uwielbiam wszystko co zdrowe i naturalne i cieszę się że w pudełku właśnie znalazły się te soki.

KSIĄŻKA „KLIKNIJ MNIE”
Interaktywna książka wydawnictwa Babaryba. 
Jest świetna, wyobraźnia dziecka pracuję na pełnych obrotach.


ŻEL DO MYCIA CIAŁA DLA DZIECI Bio IQ
 Organiczny, bezzapachowy i delikatny żel do mycia ciała dla dzieci firmy Bio IQ.Jest bez parabenów, silikonów, SLSów, PEGów, sztucznych barwników i syntetycznych zapachów.99% składników jest pochodzenia naturalnego.
Co mnie cieszy i duży plus za to :)

W środku jeszcze znalazłam 15% zniżkę na produkty Cottonlove oraz 10% na kosmetyki bio IQ.

Zawartość pudełka podoba mi się i jest ciekawa.
Już nie mogę się doczekać kolejnego które już w styczniu! :)
Pudełko sprawdzi się również idealnie na prezent.

Cena jednego pudełka to 64 zł w tym jest już wliczony koszt wysyłki.
Wartość rynkowa produktów to około 100 zł. 



wtorek, 15 grudnia 2015

Biotyna na włosy+krzem Noble Health



Cześć Kochani :)

Każda z nas chce mieć piękne i lśniące włosy.

 Gęste, mocne włosy są również oznaką dobrego stanu zdrowia.

Dzięki firmie Noble Health miałam przyjemność przetestować świetny,naturalny, nie obciążający żałądka produkt jakim jest Biotyna na włosy + krzem.

Suplement oparty jest na bazie ekstraktów roślinnych, witamin i minerałów, które nadają włosom blask i wzmacniają je na całej długości. Zawiera aż osiem składników aktywnych ukierunkowanych na wzmocnienie struktury włosa. Składniki suplementu wpływają na poprawę kondycji i wyglądu od cebulek aż po same końce. Suplement diety zawiera m. in. biotynę, skrzyp polny, pędy bambusa, cynk oraz selen.



Właściwości składników aktywnych produktu:                          

- Biotyna, cynk i selen pomagają zachować zdrowe włosy.

-Cynk wspomaga naturalną gęstość włosów.

-Biotyna i selen wspomagają naturalność gęstość i grubość włosów.

 -Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów. Wpływa na kolor i blask włosów.

-Skrzyp polny wspomaga utrzymanie prawidłowej kondycji skóry, włosów i paznokci.

-Pędy bambusa w tym krzem naturalnego pochodzenia.


Często używam prostownicy i moje włosy są narażone na osłabienie oraz rozdwojone końcówki.

Po używaniu tego produktu stały się one mocniejsze,nabrały blasku a co najważniejsze nie puszą się.

Po więcej informacji odsyłam na stronę:

www.sklep.noblehealth.com

sobota, 5 grudnia 2015

Ból gardła

Hej Kochani :)
Dziś napiszę Wam o moich sprawdzonych sposobach na drapanie w gardle.


Syrop z cebuli-2 cebule obrać, pokroić w plastry, ułożyć w miseczce warstwami, przesypując 3 łyżkami cukru; odstawić w ciepłe miejsce, a gdy puszczą sok, pić po łyżce 2-4 razy dziennie

Imbir-Dobre efekty przynosi napój rozgrzewający, który podniesie temperaturę organizmu i ułatwi zwalczanie wirusów. Może to być napar z suszonych malin, z lipy lub czarnego bzu albo herbatka imbirowa (kłącze świeżego imbiru zetrzyj na tarce, wrzuć do 0,5 litra gotującej wody, gotuj przez 20 minut, przecedź i wypij, dodając łyżeczkę miodu i plaster cytryny)

Mleko z masłem i miodem-Wlej do garnka 1 szklankę mleka i ją podgrzej. Następnie dodaj 1 łyżkę masła oraz 1 łyżkę miodu i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Pamiętaj, że mleko wraz z dodanymi składnikami nie powinno się zagotować (m.in. dlatego, że miód straci swoje właściwości). Tak przygotowaną miksturę najlepiej wypić na noc.

Szałwia do płukania-Do płukania gardła można używać naparu z szałwii lub nagietka. Zioła te mają właściwości odkażające, a jednocześnie nawilżają i regenerują śluzówkę. Natomiast parówka z rumianku pomoże złagodzić katar (wsyp do miski garść ziół, zalej wrzątkiem, narzuć na głowę duży ręcznik i nachyl się nad miską).

Nawadnianie organizmu-Gdy śluzówka gardła jest wysuszona, w organizmie wzrasta zapotrzebowanie na wodę. W związku z tym należy pic dużo płynów (nie tylko w postaci wody, lecz także, np. soków), nawet 3–4 litry dziennie.

Siemię lniane-Łyżkę nasion zalej szklanką wrzątku i pod przykryciem odstaw na 10 minut, a na koniec przecedź. Płukanie gardła naparem z siemienia lnianego z pewnością przyniesie ulgę. Zanurzone w wodzie nasiona pęcznieją i pokrywają się warstwą śluzu, który powleka gardło i łagodzi nieprzyjemne dolegliwości.


Sposoby apteczne:
Ja sięgam zawsze po Tymianek i Podbiał.
Działa dobrze na chrypkę,kaszel oraz w nieżytach błon śluzowych górnych dróg oddechowych.
 Źródło: Fotolia.com


A Wy macie swoje sprawdzone sposoby?
Podzielcie się nimi ;)
Pozdrawiam!


Gdy śluzówka gardła jest wysuszona, w organizmie wzrasta zapotrzebowanie na wodę. W związku z tym należy pic dużo płynów (nie tylko w postaci wody, lecz także, np. soków), nawet 3–4 litry dziennie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/suchosc-i-drapanie-w-gardle-domowe-sposoby-na-chore-gardlo_39987.html

Wlej do garnka 1 szklankę mleka i ją podgrzej. Następnie dodaj 1 łyżkę masła oraz 1 łyżkę miodu i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Pamiętaj, że mleko wraz z dodanymi składnikami nie powinno się zagotować (m.in. dlatego, że miód straci swoje właściwości). Tak przygotowaną miksturę najlepiej wypić na noc.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/suchosc-i-drapanie-w-gardle-domowe-sposoby-na-chore-gardlo_39987.html
Wlej do garnka 1 szklankę mleka i ją podgrzej. Następnie dodaj 1 łyżkę masła oraz 1 łyżkę miodu i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Pamiętaj, że mleko wraz z dodanymi składnikami nie powinno się zagotować (m.in. dlatego, że miód straci swoje właściwości). Tak przygotowaną miksturę najlepiej wypić na noc.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/suchosc-i-drapanie-w-gardle-domowe-sposoby-na-chore-gardlo_39987.html
Wlej do garnka 1 szklankę mleka i ją podgrzej. Następnie dodaj 1 łyżkę masła oraz 1 łyżkę miodu i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Pamiętaj, że mleko wraz z dodanymi składnikami nie powinno się zagotować (m.in. dlatego, że miód straci swoje właściwości). Tak przygotowaną miksturę najlepiej wypić na noc.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/suchosc-i-drapanie-w-gardle-domowe-sposoby-na-chore-gardlo_39987.html

sobota, 28 listopada 2015

Black Friday

Wczoraj był Black Friday czyli czarny piątek kolejna rzecz która trafiła do nas z Stanów Zjednoczonych.U nich jest to piątek tuż po Dniu Dziękczynienia najczęściej określany początkiem sezonu zakupów przed Bożym Narodzeniem.
Totalny świąteczny szał!W Stanach Zjednoczonych jest to często najbardziej dochodowy dzień dla sprzedawców w ten dzień od wielu lat zakupów dokonuje ponad 100 milionów Amerykanów.
Warto zachować ostrożność przed zakupowym szaleństwem, bo często zdarza się tak, że niektóre produkty mają wyższą cenę niż normalnie.

Już od rana planowałam, że jak mąż wróci wieczorem z pracy to pojedziemy do Smyka i Tesco. Natomiast obawiałam się, że już tak późną wieczorną porą nic ciekawego nie znajdę - jednak zostałam miło zaskoczona! :)

W Smyku kupujemy bardzo często jednak zazwyczaj internetowo. Uwielbiam wygodne zakupy bez wychodzenia z domu, tym razem byliśmy stacjonarnie.Nie mogłam przejść obojętnie obok ubranek świątecznych, które są przygotowane specjalnie na tę okazję. Kupiłam komplet trzech bodziaków,rajstopy oraz piękny sweterek oczywiście to wszystko w Bożonarodzeniowym klimacie, bo jak mogło by być inaczej ;)
Skorzystałam z rabatu który miałam -20 zł przy zakupie za 90 zł.
Uwielbiam te smykowe promocje, które są dość często i warto z nich korzystać tylko szkoda, że zazwyczaj są do wykorzystania tylko stacjonarnie.

Przyszedł czas na Tesco, gdzie znajdują się moje ulubione rzeczy z F&F.
Tutaj skorzystałam z 4-dniowej oferty Black Friday i całość kupiłam o 30% taniej a łączny koszt po rabacie to jedyne 120 zł. Skusiłam się na sweterek z reniferem, któremu świeci się nosek i ma swój urok Emotikon wink oraz piżamkę, która też jest w świątecznym klimacie, spodnie dresowe i jeansowe.
Udało mi się również kupić jeden z prezentów świątecznych o którym wkrótce napiszę na blogu ;)


Jutro wybieramy się na sesję zdjęciową do Sabiny Grzelka, więc pewnie skorzystam z okazji i zrobię rundkę po sklepach Emotikon wink
Dajcie znać, czy Wy też korzystacie z przecen/promocji i co Wam się udało upolować?
Pozdrawiam ciepło!



środa, 25 listopada 2015

Metamorfoza

Witajcie Kochani :)
Dziś będzie o mojej małej metamorfozie.
Może kogoś zmotywuję ten post do działania.

Dzień zaczynam od przegotowanej ciepłej wody z cytryną.Super rozgrzewa organizm,dodatkowo wspaniale poprawia odporność, oczyszcza organizm a przede wszystkim poprawia metabolizm.W ciągu dnia wypijam minimum 3l wody.
Jem regularnie 5 posiłków dziennie.Na śniadanie jest to owsianka która mi bardzo zasmakowała i da się ją polubić.
Co do mojej aktywności to wygląda tak że od czerwca ćwiczyłam według planu z książki Natalii Gacki.Książkę udało mi się całą zakończyć i jestem dumna z siebie że dotrwałam do końca i efektów jakie udało mi się osiągnąć.Teraz kupiłam płytę Natalii z ćwiczeniami i muszę przyznać że daję niezły wycisk :)
Dodatkowo staram się biegać jak na początek 3 razy w tygodniu po 30-45 minut.Bieganie to rewelacyjny czas nie tylko ze względu na spalanie kalorii.Dla mnie jest to świetny czas na uporządkowanie i zebranie myśli w mojej głowie.Jest to czas tylko dla mnie więc myślę,planuję,marzę i tryskam swoją pozytywną energią do świata.Endorfiny górą! :)
Czasem dorzucę jeszcze orbitreka z 20-30 minut zależy też to od mojego planu dnia.


Choruję na cukrzycę typu I już 14 lat.
Z początku było trudno,bywały gorsze dni i nadal takie czasem się zdarzają jednak nie poddaję się i walczę dalej bo wiem że jest warto :)
Pamiętajcie że choroba nie jest żadnym ograniczeniem wręcz przeciwnie możemy więcej niż nam się wydaję.
Wiem że jeszcze przede mną dużo pracy i do ideału dużo brakuję jednak już jestem coraz bliżej swojego celu ;)
Wszystko to kwestia przyzwyczajenia.Teraz dzień bez treningu jest dla mnie dniem straconym ;)

Dodatkowo korzystałam z zabiegów takich jak:

Karboksyterapia- to zabieg polegający na wprowadzeniu pod skórę dwutlenku węgla. Dwutlenek węgla w medycynie wykorzystywany od kilkudziesięciu lat. W latach 30-tych francuscy kardiolodzy z uzdrowiska Royat zastosowali go u pacjentów z niewydolnością żylną. W latach 90tych dwutlenek węgla zaczęto podawać śródskórnie lecząc zmiany troficzne skóry w przebiegu miażdżycy i cukrzycy. Okazało się, że gaz wprowadzany pod skórę poprawia również jej stan i wygląd.Dwutlenek węgla podawany jest przy pomocy specjalnej aparatury, która reguluje jego przepływ i temperaturę. Dzięki specjalnej aparaturze i przy pomocy cienkiej igły gaz zostaje aplikowany pod skórę. Podczas zabiegu można poczuć niewielki ból, ukłucie i rozpychanie pod skórą. Dwutlenek węgla szybko i łatwo rozchodzi się w tkankach. Na skórze widać wówczas uwypuklenia i cienkie linie. O tym jak długo trwa zabieg decyduje ilość podawanego gazu.

Kriolipoliza-to nieinwazyjna metoda, polegająca na redukcji tkanki tłuszczowej przy działaniu niskiej temperatury. W skutek chłodzenia uzyskujemy efekt lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych. Cały tłuszcz krystalizuje się, a kolejnie jest naturalnie wydalany z naszego organizmu. Zabieg jest bezpieczny dzięki kontroli nad temperaturą oddziałującą na skórę. Kriolipoliza zapewnia redukcję od 25 do 45% grubości warstwy tłuszczu, a efekty stają się widoczne już po ok. 2-3 tygodniach. Zabieg na tej samej części ciała można powtórzyć po upływie sześciu tygodni.Zabieg trwa od 30 do 45 min (przy jednym przyłożeniu głowicy). Specjalna głowica zostaje przyłożona do obszaru, z którego chcemy pozbyć się tłuszczyku. Do głowicy próżniowo zostaje zassana skóra z warstwą tkanki tłuszczowej, która następnie ulega schłodzeniu. W otworze głowicy znajdują się płytki chłodzące, powodujące proces kriolipolizy. Proces kriolipolizy jest selektywny i polega na wywoływanym wychłodzeniem obumieraniu adipocytów nie naruszając sąsiednich organów i komórek o innych funkcjach. Obumarłe komórki zostają w naturalny sposób stopniowo wydalane z organizmu, dzięki czemu z tygodnia na tydzień po zabiegu grubość tkanki tłuszczowej maleje. Końcowy rezultat osiągany jest po 6 tygodniach, po tym czasie zabieg można powtórzyć na tym samym obszarze.

Żelazko antycellulitowe-Żelasko antycellulitowe to urządzenie, przeznaczone do walki z cellulitem i miejscową otyłością nawet w najbardziej zaawansowanym stadium, za sprawą ultradźwięków i fal uderzeniowych.
Jest to innowacja w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Działa bezinwazyjnie, pozwala uporać się z pomarańczową skórką oraz pozbyć się zbędnych centymetrów, a efekty widać już po pierwszym zabiegu!

Zabiegi wykonałam w Guido Beauty 
Profesjonalnie,miła atmosfera,świetne promocję z których warto skorzystać.
Polecam serdecznie!

Poniżej zdjęcia mojej metamorfozy:
czerwiec/listopad
czerwiec/pazdziernik 
czerwiec/wrzesień 

Jeśli będziecie mieli pytania to piszcie ;)
Pozdrawiam





 

niedziela, 22 listopada 2015

Listy do M.2 recenzja



W sobotę myliśmy z mężem w Cinema City na filmie „Listy do M.2".

Pierwszą część wspominam świetnie więc drugą musiałam koniecznie zobaczyć.


„Listy do M.2" to kontynuacja produkcji sprzed czterech lat pomimo że do Świąt Bożego Narodzenia zostało jeszcze trochę czasu to film miał swoją premierę 13 listopada.

Do obsady należą świetni aktorzy tacy jak:

Stuhr, Gąsiorowska, Karolak, Dygant, Adamczyk, Kożuchowska, Zakościelny, Żmuda-Trzebiatowska, Zielińska, Wagner, Malajkat, Małaszyński, Bujakiewicz, Wróblewska, Błaszczyk, Stelmaszyk i inni.


W skrócie:

Od wydarzeń znanych z „Listów do M.” minęły równo cztery lata i wszyscy bohaterowie przygotowują się do kolejnej Wigilii. Mikołaj (Maciej Stuhr), który znalazł szczęście u boku Doris (Roma Gąsiorowska), wciąż nie może zdecydować się na oświadczyny, co prowokuje jego syna Kostka (Jakub Jankiewicz) do obmyślenia sprytnej, świątecznej intrygi z pierścionkiem zaręczynowym w tle. Małgosia (Agnieszka Wagner) i Wojtek (Wojciech Malajkat) adoptowali Tosię (Julia Wróblewska), ale teraz, tuż przed Bożym Narodzeniem, ich rodzina musi zmierzyć się wspólnie z nową, trudną sytuacją, związaną ze zdrowiem Małgosi. Karina (Agnieszka Dygant)- obecnie wzięta pisarka i Szczepan (Piotr Adamczyk) - teraz taksówkarz, rozstali się, lecz ich ścieżki nieustannie się przecinają. Związek Betty (Katarzyna Zielińska) i „niegrzecznego” Mikołaja Mela (Tomasz Karolak) nie przetrwał próby czasu, Betty wychowuje ich synka Kazika z nowym partnerem Karolem (Marcin Perchuć). Czy Mel zdoła udowodnić, że zasługuje na miłość syna i stać się dla Kazika prawdziwym superbohaterem? Wladi (Paweł Małaszyński) wciąż kieruje Agencją Mikołajów, wspierany przez niezawodną Larwę (Katarzyna Bujakiewicz) i nową pracownicę - Magdę (Magdalena Lamparska), która mocno namiesza w związku popularnego muzyka Redo (Maciej Zakościelny) i Moniki (Marta Żmuda-Trzebiatowska). Rodzice (Małgorzata Kożuchowska, Waldemar Błaszczyk) zmagają się ze zbuntowanym nastoletnim synem, kontestującym Wigilię.

Skupiłam dużą uwagę na młodszym pokoleniu aktorskim jakim jest niespełna  12 letni Jakub Jankiewicz który gra świetnie i ma w sobie to coś.

Klimat świąteczny jest w każdej praktycznie scenie,śnieg,kolorowe bombki,choinka rewelacyjnie można było poczuć magię świąt.

Bywają sceny zabawne ale i smutne które doprowadzają do łez i chwytają za serce.

Film jest świetny,godny polecenia i napewno warto się wybrać do kina :)

Ciekawa jestem kto z Was się wybiera, kto już był i jak wrażenia?

wtorek, 17 listopada 2015

Sposoby na katar

Witajcie kochani :)
Rozpoczął się okres przeziębień moją największą zmorą zawsze był katar bo to od niego wszystko się zaczynało.
Mam dla Was kilka sposób na walkę z nieżytem nosa.

Co na katar

Sposoby domowe:

- spray z wodą morską 
Nawilża błonę śluzową,a rozrzedzając wydzielinę ,usprawniają pracę rzęsek.Dodatkowo zmniejszają obrzęk

-inhalację ziołowe 
Zioła na katar działają odkażająco,przeciwzapalnie,pomagają udrożnić nos.

-rutyna i witamina C
Skracają czas kataru,ponieważ uszczelniają naczynia krwionośne w błonie śluzowej,których przepuszczalność zwiększa się gdy zaczyna rozwijać się stan zapalny.Natomiast płyny z osocza kwi wydostają się do jamy nosa co powoduję pojawienie się wodnistej wydzieliny.

-aromaterapia 
Ulgę w nieżycie nosa mogą przynieść olejki eteryczne np.sosnowy,lawendowy.
Upłynniają wydzielinę,zmniejszają obrzęk,działają przeciwbakteryjnie.
Możesz skropić nimi poduszkę na której śpisz,albo wlać je do kominka do aromaterapii lub do nawilżacza powietrza.

-nawilżanie powietrza
Suche powietrze podrażnia przekrwioną i obrzmiałą błonę śluzową nosa dlatego trzeba często wietrzyć pomieszczenie.Używaj nawilżacza,wlewaj wodę do pojemników zawieszanych na kaloryferach.

Sposoby apteczne:

Ja osobiście używam i polecam krople do nosa Xylorin 
Świetnie udrażniają nos,ułatwiają oddychanie oraz zmniejszają ilość zalegającej wydzieliny.
Trzeba je stosować z umiarem,najlepiej nie dłużej niż przez 3-4 dni.
Nadużywanie kropli może doprowadzić do uszkodzenia błony śluzowej.






Nie dajcie się chorobie!
Trzymajcie się ciepło ;)


 
Nawilżają one błonę śluzową, a rozrzedzając wydzielinę, usprawniają pracę rzęsek. Ponadto zmniejszają obrzęk,

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienia/sposoby-na-katar-co-pomoze-w-walce-z-niezytem-nosa_40044.html
spreje z wodą morską

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienia/sposoby-na-katar-co-pomoze-w-walce-z-niezytem-nosa_40044.html
spreje z wodą morską

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienia/sposoby-na-katar-co-pomoze-w-walce-z-niezytem-nosa_40044.html

piątek, 13 listopada 2015

Roczek Natanka

Witajcie! :)
Stało się! Nasze Ukochane Dziecko skończyło 1 rok!
W tym czasie wydarzyło się tak wiele,bywały lepsze jak i gorsze dni.
Powiem Wam że był to najintensywniejszy rok w moim życiu ale jak że wspaniały!
Natanek swoje pierwsze urodzinki obchodził 29.09.2015 w sumie mieliśmy dwie imprezy z tej okazji bo jedna domowa a druga w Domu Przyjęć Arka
tam też mieliśmy wesele,chrzciny oraz inne rodzinne imprezy.
No dobrze a jak wygląda bilans roczniaka?

Waga? 10 kg.

 Zęby? Mamy już aż 10!

Włosy?Z początku były czarne a teraz taki jasny brąz.
Rosną jak szalone i robią się piękne loczki ;)

Oczy?Niebieskie.Do tego piękne długie rzęsy ;)

Mówi? 
‚Tata, ‚mama, ‚dzidzia‚baba, tam, to to, i cała masa słów w języku niemowlęcym.Nie spodziewałam się że roczne dziecko tyle może mówić ;)

Chodzi?Tak.Zaczął jak miał 10 miesięcy.
Wszędzie wejdzie,jest szybki,energiczny i nie posiedzi na miejscu to po mamusi he ;)

Umiejętności?Dużo tego.Klaskanie rękami,robienie pa pa,tańczenie,powtórzenie danej czynności za kimś,pokazuję palcem jeśli coś chce na daną rzecz,przesyłanie buziaka,stara się jeść sztućcami-jeszcze po swojemu ale mu to świetnie wychodzi

Drzemki?Z nimi różnie bywa.Czasem są dwie albo trzy.Najdłuższa to godzina a najkrótsza 20 minut.

Jedzenie?Nie jada słodyczy.Na śniadanie jest zazwyczaj owsianka albo jajko a na kolację kaszkę.
Dalej uwielbia mleko teraz piję Bebilon 3,piersią karmiłam do 8 miesiąca.
Z obiadami jest różnie,staram się urozmaicać aby nie było nudno.
Słoiczki już odpuściłam bo zostawało i się marnowały.
Wodę niegazowaną piję od urodzenia.Z resztą z jedzeniem nie mamy problemu bo Natanek uwielbia wszystko i wcina z apetytem.

Przesypia noc?Bywają takie dni że wstaję na mleko albo chce mu się pić.

Zasypianie?Zasypia w naszym łóżku z misiem śpioszkiem który śpiewa kołysanki.Staramy się do usypiać o 19 lecz czasem bywają gorsze dni i zasypia pozniej.

Kąpiel?Uwielbia wodę!Najchętniej by z niej nie wychodził dlatego kąpiel to dla niego przyjemność ;)

Po za tym uwielbia oglądać bajki jego najlepszą jest myszka miki do której tańczy i fika jak ją widzi :) Co do ulubionych zabawek to jest wiele poprzez stoliczek edukacyjny Fisher Price,szczeniaczek uczniaczek Fisher Price,samochód Smoby czy też klocki.Z resztą to on zabawi się wszystkim nawet moją matą do ćwiczeń he ;)

Mogła bym tak pisać i pisać a to trzeba przeżyć! 
Macierzyństwo to wspaniałe uczucie i życzę tego każdej kobiecie!

Teraz zapraszam Was do zobaczenia zdjęć ;)

Tort wykonała Shine w kuchni
Zaproszenia wykonał ŁAŁ-Rękodzieło i kwiaty

Pozdrawiam!